Saya telah menjadi seorang guru selama lebih dari 20 tahun dan sangat menyukainya. Saya mendapat promosi setiap beberapa tahun dan dengan senang hati terus naik pangkat. Namun, tahun ini, saya dipecat karena restrukturisasi dan hal ini membuat saya merasa sangat bingung. Saya telah mencoba mencari pekerjaan di tingkat di mana saya bekerja, tetapi tidak berhasil. Hal ini membuat saya merasa tersesat dan tidak jelas.
5 tahun terakhir di dunia pendidikan terasa penuh tekanan. Saya meninggalkan sekolah sebelumnya karena merasa kepala sekolah tidak dapat mendukung saya setelah kematian ibu saya. Sekolah sebelumnya lagi saya tinggalkan setelah menyuarakan intimidasi oleh seorang pimpinan senior. Saya khawatir masalah berulang dan perasaan tidak bahagia semuanya berasal dari saya, dan entah bagaimana saya mencari konflik atau masalah.
Saya memiliki kehidupan yang bahagia dengan pasangan dan tiga anak, serta teman dan saudara yang fantastis. Namun, pekerjaan itu penting bagiku dan keluar dari pekerjaan membuatku mempertanyakan identitasku dan apakah aku bisa berhasil di lingkungan sekolah.
Tampaknya 15 tahun pertama karirmu cukup linear dan kemudian banyak hal terjadi dalam 5 tahun terakhir. Ketika hal-hal terjadi secara intens, mudah rasanya merasa kehilangan kendali. Dan ketika kita merasa kehilangan kendali, kita cenderung mencari mekanisme pemecahan masalah yang kita pelajari sejak lama – dan salah satunya adalah menyalahkan diri sendiri, karena menyalahkan diri sendiri lebih mudah daripada melawan dunia yang terasa terlalu besar untuk dikendalikan. Tidak mendapat dukungan selama masa berkabung dan harus pergi karena intimidasi orang lain adalah contoh dari lingkungan yang tidak mendukung Anda, bukan karena Anda menjadi katalis.
Saya pergi ke psikoterapis Mark Vahrmeyer yang menyatakan: “Itu tidak berarti Anda sedang menciptakan konflik. Kadang-kadang, orang yang bertanggung jawab meragukan diri mereka sendiri dalam institusi yang dipimpin buruk dan meragukan persepsi mereka sendiri. Tetapi jika pengalaman ini berulang, terkadang kita harus memikirkan apakah lingkungan kerja telah menjadi panggung di mana pola hubungan yang lebih tua diulang: figur berwibawa yang gagal, struktur yang tidak melindungi, loyalitas yang tidak dibalas, dll. Anda mungkin membiarkan kemarahan berubah menjadi keraguan diri.”
Kami berdua bertanya-tanya apakah ada sesuatu yang berubah setelah kehilangan ibu Anda. “Mungkin pengalaman yang lebih dalam tentang ditinggal sendiri oleh kesedihan telah diaktifkan kembali,” kata Vahrmeyer, “dalam hal ini kegagalan institusional akan membawa intensitas di luar fakta-fakta langsung.”
Juga terasa seperti pekerjaan dan identitas Anda sangat tergabung, seperti halnya dengan banyak orang. “Pekerjaan Anda mungkin menjadi tempat di mana Anda memperoleh nilai, dan ketidakpastian dijauhkan,” kata Vahrmeyer. Jadi sekarang rasanya seolah-olah Anda telah kehilangan versi diri Anda – tidak heran Anda merasa benar-benar bingung.
Vahrmeyer juga bertanya, “Dari sudut pandang pemutusan hubungan kerja, apa yang paling terluka: pendapatan atau rutinitas Anda? Apa yang paling tidak tertahankan: tidak memiliki pekerjaan, rencana, atau rasa diri yang jelas? Dan apa yang dilindungi kemajuan karier Anda dari gejala tersebut?”
Kehidupan Anda di luar pekerjaan terdengar kaya dan penuh, yang bagus, dan sisi kehidupan Anda ini dapat membantu menstabilkan Anda sekarang. Anda mungkin sudah bosan dengan mengajar, yang sering terjadi, tetapi Anda begitu terjerat dalam dunia itu sehingga mungkin sulit untuk melihat apa yang lain yang ingin Anda lakukan, sehingga Anda merepresentasikannya sebagai Anda tidak bisa menghadapinya – padahal Anda telah berhasil menghadapinya selama dua dekade terakhir.
Saya bukan penasihat karier, tetapi saya bertanya-tanya apakah Anda dapat duduk bersama kebingungan sebentar (Anda tidak menyebutkan bahwa Anda sangat mendesak untuk bekerja karena alasan keuangan, jadi saya menganggap Anda memiliki sedikit waktu untuk beristirahat) untuk mencari tahu apa yang suara batin Anda katakan untuk dilakukan selanjutnya? Apakah itu terasa sebagai pengkhianatan untuk meninggalkan mengajar? Meskipun semuanya terdengar traumatis, Anda akan melewati ini. Seperti biasa, periode seperti ini sering kali dapat mengarah pada pertumbuhan yang besar.
